Entdeckungsreise zum eigenen Herzraum. 2,5 gemeinsame Tage fernab des Alltäglichen. Zeit zum Inne halten und Kraft tanken.
Spüre Dich. Erlaube Dich. Öffne Dich.
Inklusivleistungen:
– 2 Nächte im Wohlfühlzimmer
– Vollpension mit vegetarischen Bio Essen
– intensive Kundalini Yoga Stunden am Morgen
– tiefgreifende Yin-Yoga Stunden am Abend
– tägliche herzöffnende Meditationen
– kleine Wanderungen
Anmeldung unter:
andrea@staerr.de
Teilnahmekosten: 390,- Euro
Inklusive: Yoga, Meditation, Vollpension,
Übernachtung im Einzelzimmer
Anreise (Fr.) ca. 15:00 Uhr
Abreise (So.) ca. 15:30 Uhr
Freitag
ab 15 Uhr Anreise
16:30 Uhr Ankommen & kennenlernen
17:00 Uhr YinYoga
18:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Abendmeditation
Samstag
07:00 Uhr Kundalini Yoga mit Meditation
09:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Entdeckungsreise zum Thema Herzraum
12:30 Uhr Mittagessen
13:00 Uhr Zeit für Dich
15:00 Uhr Wanderung (optional)
17:00 Uhr YinYoga
18:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Abendmeditation
Sonntag
07:00 Uhr Kundalini Yoga mit Meditation
09:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Entdeckungsreise zum Thema Herzraum
12:30 Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Abschlussrunde
15:30-16 Uhr Ende
